关于怎么样判定经量过多或过少？这个很多人还不知道，今天小路来为大家解答这个的问题，现在让我们一起来看看吧！
怎么样判定经量过多或过少？
怎么样判定经量过多或过少？
月经是女性生理周期的表现，在日常生活中经常会有关于经量多少的问题。经量过多或过少都可能会影响女性的身体健康。那么，怎样判定经量是否过多或过少呢？
首先，我们需要了解一些基本常识。正常的月经周期一般为28天左右，月经期为3-7天，每天的经量为约30ml-80ml，这是属于正常范围的。但是有时候会有特殊情况，比如年龄、季节、心情等因素都会影响月经的长度和经量。更年期前后，月经经量也会有所变化。因此，衡量月经经量是否过多或过少要结合具体情况分析。
其次，我们可以通过观察月经的颜色和质地来进行初步的判断。正常月经颜色为暗红色或棕黄色，质地逐渐变稠，逐渐变淡，到月经最后一天则清淡。如果月经颜色比较浅或很深，质地很稀薄或很稠厚，就要注意了。月经颜色偏红或偏黑都不太正常。如果经量过多或过少，月经质地和颜色都会发生相应的变化，需要留意。
最后，我们还能通过计算月经的经量来判断。可以上网下载月经记录表，记录每一天的情况，通过计算月经总量来判断经量是否过多或过少。如果月经期经血量少于20ml，就属于偏少；如果经血量在80ml以上，就算是过多了。如果不方便用这种方法计算，也可以结合卫生巾或者是量杯进行初步的测量。
总之，经量的多少是和女性的身体健康密切相关的，为了避免出现一些不良后果，我们必须要对月经经量进行了解和掌握，及早发现经量过多或过少的情况，及时去医院进行检查，以便及时发现并解决问题。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。